４日目の昨日が一番つらかった(＿TдT) シクシク
だって、バナナしか食べちゃいけないんだもん。
ふらふらになりながら、天神を練り歩き、美味しい匂いと視覚をえいっえいっ！と断ち切って、それでも目の前で美味しそうにサンドイッチを食べるカレ（拷問だわっ）をなるべく見ないようにしながらブラックコーヒーをひたすら飲む・・・・・・
はぁぁ・・・・よう頑張った、私。頑張れたのは、４日終われば５日目の今日は肉が食べれる日！だから♪
朝から食べました～赤みの牛肉を焼いて。
が、なんとなく、肉肉した匂いがキツク感じたのですよ。
ここ数日、野菜生活してたせいかな。調味料とかも使ってないし。
濃いものとかくどいものがキツクなってきた・・・
結局、この４日で３キロ痩せたかも。
でもこれって、リバウンドして太った分だから、結局元からしたらあまり変わってないんだけど・・・(＞▽＜;; ｱﾊﾊ・・・・
野菜スープもなくなったので、なんかもう作る気がしません。
変わりに似たような中身の野菜ジュースを買ってきてしまいました。
伊藤園の一日分の野菜（砂糖・食塩無添加♪）ってやつ。なんとなくこのスープと、入ってる材料が似てるから(^^;;
あぁ、もうこれって挫折かも・・・
けど、これをスープ代わりにあと数日頑張ってみよう。

このダイエットをここまでやってみてよかったのは、普段の食生活を改めて考えさせられたこと。
いかに間食して、いろんな添加物いっぱいの濃いものを食べてるか、って思い知った。。
今後痩せる痩せないはともかく、まず口にする前に、この食品は身体にいいか悪いか、ってちょっと考えて口にしようと思う。

身体の中からキレイにしないとね♪