たかこちゃんも触れていましたが、今、話題ですよね、
佐伯チズさんの美容の本。
ゲランやディオールなど、美容業界で３５年間の経験を積んでらして、ご本人も６０代とは思えない美しい肌！
その佐伯チズさんの本が話題になってます。
もうね、生活習慣から肌のお手入れ方法、気持ちの持ち方まで、はっとさせられることがいっぱい書いてあります。
『どんな化粧品を使うかではなく、どう使うか』
『ちょっとした一工夫』そんなことが根底に書かれてあって、いかに自分の基礎知識が間違ってるか気づかされます。
朝も早く起きて、ゆっくりじっくり鏡を見て、お手入れすることから始めよう、、そんなゆったりした気持ちになります。
自分の肌を愛そう、ココロの中からキレイにゆったり生きよう、そんなことを教えてくれます。
私、肌は何かとすぐトラブルが多くて、内臓が悪いのか、肌が弱いのか、と半ばあきらめの境地だったんだけど、なんとなく佐伯チズさんの本読んでたら頑張れそうな気持ちになってきました。

女性のココロにもお肌にもよさそうなシリーズです♪ぜひ、オススメ♪

美肌革命 ―お金をかけずにきれいになる―
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佐伯チズメソッド 肌の愛し方育て方 ―今までだれも言わなかったスキンケアの新提案50
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美肌食 ―簡単メニューできれいになる
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